甲出しをしていたらアキレス腱の奥が痛くなってしまった　

・こちらに来るまえどのような症状でお悩みでしたか？

スタジオの先生に「もっと甲を出して！（左足）」と言われ甲出しを始めたところ、左足首が痛くなってきました。

痛くなってしまったので思うように甲が出せなくなってしまったのですが、先生に甲を押されたりして少し甲を出せるようになりました。

しかし悪化して、少し甲を出すだけで痛くなってしまい、痛みに耐えながらレッスンを受けていました。

・施術を受けての変化、感想をお聞かせください

今では全く痛みを感じることなくレッスンを受けています。

そのため最近では、甲以外の注意やアドバイスを先生に言われることが多くなりました。

また、

足首の痛みがなくなったのでルルべやポアントで立つのが楽になり、踊りやすくなりました。

・「他院と違うな」と感じたところはありますか？

普通の病院では聞けないような、バレエについてのお話が聞けるということと、

「どことどこがこのようにつながっているからここが痛むんだよ」

と詳しく痛みについて説明してくれて、

マッサージの仕方や、レッスン中に気を付けなければいけないことを、教えてくれたところです！

・同じような症状でお悩みのかたにメッセージをお願いします。

足首に痛みがある時は、足首付近に問題があると思いがちですが、体全体に問題があるということを知ることができました。

痛いところだけでなく、全く関係のないと思っていたところが問題だったりもするので、体全体を気にしてみたらいいと思います！