バレエストレッチ　　ヨガインストラクターさんの声

ヨガのインストラクターをしており、勉強のために今回バレエストレッチのパーソナルレッスンを受けさせてもらいました。

ヨガでも体幹の力をつけるための同じような動きをするのですが、普段は耳にしない優雅な表現で指導してもらえたので、非日常的な夢のような気分が味わえました。

練習内容は、とっても地道な感じでしたが、先生のしなやかでピシッときまる動きを見ているとツラさを感じず、自分まで先生のように動けているような錯覚がして、特別な時間を過ごすことが出来ました。

バレエの優雅さを体験したいかたにもキッチリとした基本を学びたい人にも、是非受けてもらいたいレッスンです。

最近自分の姿勢や二の腕のたるみ、からだ全体のライン、
正しい立ち方などが気になり相談させていただいたのですが

レッスンの最初に先生に言って頂いた
『このお悩みはすべてバレエで解消できます』のお言葉には、感動しました。