O脚を良くして足のラインを整えたい

こんにちは。

バレエ専門で施術をさせて頂いている畠山です。

本日は、足のラインについて専門的な視点をお伝えしていきます。

まずは来院された方のお写真からご覧ください。

いかがでしょうか？

当院で大切にしている点は、

緊張した状態で立たない

ということ。

バレエをしていて足の隙間が気になって、

ぐ～と力で脚と脚を近づける方もいらっしゃるのでしょうか？

実はこれ、

脚のラインが崩れますし、そもそも自然ではありません。

この辺を一人一人の脚の状態によって、

からだの理解度によってお伝えしています。

とにかくポイントは、

立ってるときに力まないことです。

ぐ～と寄せる癖がありましたら、

すぐにやめてくださいね～