【最新】腰痛セルフケア動画

腰痛に対するテニスボールを使った、

マッサージ動画。

腰痛の原因で多いのが、

ももの後ろにある筋肉が、

凝り固まってしまうことである。

ここを緩めていくことで、

腰痛が緩和・消失するケースもあるので、

是非お試しを！